Birthlover Yoga für die weibliche Mitte Basiskurs
Der Basiskurs vermittelt die wichtigen grundlegende Techniken der Beckenbodenarbeit und Zwerchfellatmung, hin zur Rumpfstabilität. In diesem Kurs geht es um das differenzierte Ansteuern des Beckenbodens und die Vertiefung der Beckenbodenarbeit in Verbindung…